药膳养生新知,冬至时节,如何用中药温暖身心?
在冬至这个传统节气里,自然界阳气始生,人体也需顺应天时,进行适当的调养以增强体质,作为医院药剂科科长,我常被问及如何在寒冷的冬季,通过药膳来温暖身心、增强抵抗力。问题: 冬至时节,如何选择合适的中药材来制作药膳,以达到温补阳气、驱寒暖身的效...
在冬至这个传统节气里,自然界阳气始生,人体也需顺应天时,进行适当的调养以增强体质,作为医院药剂科科长,我常被问及如何在寒冷的冬季,通过药膳来温暖身心、增强抵抗力。问题: 冬至时节,如何选择合适的中药材来制作药膳,以达到温补阳气、驱寒暖身的效...