立冬时节,药膳温补正当时,如何科学调配增强体质的立冬药膳?
随着立冬的脚步悄然而至,自然界万物进入休养状态,人体亦需顺应时令,调养身心以御寒防病,在中医理论中,立冬是进补的好时机,旨在增强体质、抵御严寒,药膳的选择与调配需谨慎,切勿盲目跟风。问题提出:面对琳琅满目的药膳材料,如何科学地根据个人体质选...
随着立冬的脚步悄然而至,自然界万物进入休养状态,人体亦需顺应时令,调养身心以御寒防病,在中医理论中,立冬是进补的好时机,旨在增强体质、抵御严寒,药膳的选择与调配需谨慎,切勿盲目跟风。问题提出:面对琳琅满目的药膳材料,如何科学地根据个人体质选...
在齐鲁大地的怀抱中,肥城市以其得天独厚的自然条件孕育了闻名遐迩的肥城桃,这不仅是一种水果,更是当地文化与健康的象征,作为医院药剂科科长,我深知“药食同源”的智慧,在探讨如何将肥城桃融入健康养生的同时,也需警惕其潜在的药用风险与合理食用方法。...
大暑,作为一年中最炎热的时期之一,不仅考验着自然的承受力,也影响着人类的身心健康,在这样高温难耐的日子里,如何科学合理地使用药物来缓解暑热带来的不适,成为了一个值得探讨的话题。问题提出:在大暑时节,面对因高温引起的中暑、脱水及由此引发的相关...
随着小雪节气的到来,气温逐渐下降,儿童感冒的病例也相应增多,作为医院药剂科科长,我深知在寒冷的季节里,家长们如何为孩子科学、安全地选择和使用感冒药至关重要。要明确儿童感冒药的剂量问题,不同于成人,儿童的体重、体表面积和肝肾功能都存在差异,因...
在全民健身的浪潮中,合理使用运动补剂已成为许多健身爱好者的选择,以期望加速肌肉恢复、提升运动表现,作为医院药剂科科长,我深知补剂虽好,但需谨慎使用。问题来了:面对市场上琳琅满目的蛋白粉、维生素补剂、矿物质补充品等,如何根据个人健康状况和运动...
在医院的日常工作中,我们常接触到各种药物配方的精确调配,而今天,我将以非传统的方式,探讨一个看似无关实则相通的话题——烤肉酱的“隐秘配方”,烤肉酱作为家庭聚会和户外烧烤的必备调料,其味道的优劣直接影响着美食的体验,如何科学地调配烤肉酱,既能...