鱼油，天然宝藏还是健康迷思？
在探讨鱼油这一自然界的“健康宝藏”时，一个关键问题是：如何确保其有效性和安全性？鱼油，尤其是深海鱼油，因其富含Omega-3脂肪酸（特别是EPA和DHA），被广泛认为对心脏健康、脑功能及抗炎等方面有积极作用，其效果并非一成不变，关键在于纯度...
在探讨鱼油这一自然界的“健康宝藏”时，一个关键问题是：如何确保其有效性和安全性？鱼油，尤其是深海鱼油，因其富含Omega-3脂肪酸（特别是EPA和DHA），被广泛认为对心脏健康、脑功能及抗炎等方面有积极作用，其效果并非一成不变，关键在于纯度...