如何有效缓解鼻炎症状？——科学用药与日常护理并重

在秋冬季节交替之时，鼻炎患者常因冷空气刺激、花粉过敏等因素而遭遇鼻塞、流涕、打喷嚏等不适，作为医院药剂科科长，我深知科学用药与日常护理对于缓解鼻炎症状的重要性。

问题：“面对鼻炎高发期，如何选择合适的药物进行对症治疗，同时采取哪些日常护理措施以增强鼻腔抵抗力？”

回答： 针对鼻炎的对症治疗，首先应明确病因，区分是过敏性、季节性还是慢性鼻炎，对于过敏性鼻炎，抗组胺药如西替利嗪、氯雷他定能有效缓解打喷嚏、流涕等症状；鼻用皮质类固醇喷雾如布地奈德、氟替卡松则能减轻鼻腔内炎症，改善鼻塞，使用时需注意，这些药物虽能快速缓解症状，但不宜长期单一使用，应遵医嘱交替或间断使用，以减少耐药性和副作用。

日常护理方面，保持室内空气湿润清洁，使用空气净化器减少尘螨和花粉等过敏原；定期清洗空调滤网，避免冷风直吹；外出时佩戴口罩，尤其是雾霾天或花粉季节，可有效阻挡外界刺激物进入鼻腔，增强体质，均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，也是提高鼻腔自我防御能力的重要手段。

值得注意的是，对于持续不愈或症状加重的鼻炎患者，应及时就医检查是否存在其他潜在疾病如鼻窦炎、鼻息肉等，以免延误治疗，科学用药与日常护理相结合，是有效缓解鼻炎症状、提高生活质量的双轨策略。