跳高运动后，如何科学调整用药方案以促进恢复？

在参与跳高这类高强度运动后，人体常会出现肌肉紧张、酸痛甚至轻微拉伤的情况，这可能影响药物的吸收与代谢，作为医院药剂科科长，我建议跳高运动员在运动后：

1、暂停某些药物：如非甾体抗炎药（NSAIDs），因其可能增加出血风险，而运动后易出现微小损伤。

2、监测电解质：跳高导致大量出汗，需注意补充钾、钠等电解质，必要时咨询医生调整电解质补充剂的使用。

3、适时调整用药时间：运动后休息一段时间（如半小时至一小时）再服药，避免运动立即影响药物吸收。

4、注意药物相互作用：如使用利尿剂降低血压的同时进行跳高训练，需监测血容量变化，防止因出汗过多导致低血压。

5、咨询专业意见：对于特殊药物（如心血管药物、降糖药等），应先咨询医生或药师，确保运动不会影响药物疗效或增加副作用风险。

通过科学调整用药方案，跳高运动员能更安全、有效地从高强度训练中恢复，为下一次飞跃蓄力。