旅游中的意外之需，游客如何安全使用非处方药？

在旅游的欢声笑语中，偶尔也会遇到身体不适的小插曲，作为医院药剂科科长，我深知在异国他乡，正确使用药物的重要性，我们就来聊聊游客在旅行中如何安全、有效地使用非处方药。

问题： 游客在旅行中遇到轻微不适时，应如何选择和使用非处方药？

回答： 了解自己的健康状况和药物过敏史是关键，旅行前，最好携带个人医疗信息卡，并告知同行者或酒店前台自己的用药习惯，对于常见的头痛、胃痛、过敏等症状，可以选择如对乙酰氨基酚（扑热息痛）缓解疼痛、抗酸药缓解胃部不适、抗组胺药缓解过敏反应等非处方药，但请注意，使用前务必阅读说明书，了解剂量、用法及可能的副作用。

特别提醒： 避免随意购买来源不明的药品，尤其是从非正规渠道或街边小摊购买，不同国家对某些药物的监管和法律可能存在差异，如含麻黄碱的感冒药在某些国家被限制销售给未成年人，在购买前最好咨询当地药店工作人员或导游。

保持水分充足、合理饮食、充足休息是预防旅行中不适的最佳方法，若症状持续或加重，应及时就医，切勿自行加大药量或随意更换药物，安全第一，健康至上，让每一次旅行都成为美好的回忆。