在充满活力的篮球场上,运动员们挥洒汗水,追逐梦想的同时,也难免会遭遇运动损伤的“不速之客”,作为医院药剂科科长,我深知在这样高强度的运动中,正确的急救知识如同球场上的“即时药剂”,能够迅速缓解伤痛,减少二次伤害的风险。
想象一下,一名球员不慎扭伤了脚踝,肿胀和疼痛立即袭来,除了立即停止运动、抬高患肢以减少血液淤积外,了解一些基本的药物知识也至关重要,使用冰敷可以缩小血管,减轻局部肿胀和疼痛;而使用非处方消炎药如布洛芬凝胶,则能进一步缓解炎症和疼痛,但需注意的是,对于严重损伤,如骨折或韧带撕裂,应立即就医,切勿自行用药或处理。
在篮球场上,每一位球员都是自己健康的第一责任人,掌握一些基本的运动损伤急救知识,就如同携带了一份“即时药箱”,能在关键时刻保护自己,继续在球场上奔跑、跳跃、追逐胜利,这不仅是对个人健康的负责,也是对团队和对手的尊重。
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篮球场上的‘药剂’——掌握运动损伤急救知识,守护每一份热爱与拼搏。
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