在中医药学中，桑葚作为一味传统药材，其性寒味甘，入心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，要充分发挥桑葚的药效，需注意以下几点：
选择优质桑葚至关重要，应选用成熟、色泽乌黑发亮、无虫蛀的桑葚，这样的桑葚营养价值更高，药效更佳。
合理炮制是关键，桑葚可鲜用或干用，鲜用时需洗净去蒂；干用则需晒干或烘干，以保持其药效成分的稳定。
适量使用是原则，桑葚虽好，但过量服用易致腹泻，一般建议每日食用量不超过20颗。
配伍禁忌需留意，桑葚性寒，不宜与寒性食物同食，如苦瓜、西瓜等，以免加重体内寒气，脾胃虚寒者应慎用。
合理选择、炮制、使用及配伍桑葚，方能使其在中医药学中发挥最佳效用。
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桑葚入药，需选熟透者最佳；搭配适宜药材共煎煮可充分发挥其滋阴补血、生津润燥之功效。
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