玉饰佩戴与健康，真的能‘养身’吗？

在传统观念中，佩戴玉饰被认为具有养身、保健的神奇功效，尤其是对于女性而言，玉镯、玉佩等更是被视为吉祥物和健康护符，作为医院药剂科科长，我必须从科学的角度来审视这一传统观念。

从化学成分来看，玉石主要由硅酸盐矿物组成，其释放的微量元素如锌、镁、铁等确实对人体有益，这些元素通过皮肤吸收的量微乎其微，几乎可以忽略不计，远不及日常饮食中摄入的含量，若玉石品质不佳或处理不当，还可能含有放射性物质或其他有害成分，长期佩戴反而可能对健康造成潜在风险。

虽然佩戴玉饰在一定程度上能起到心理安慰和装饰作用，但将其视为“健康神器”则是不科学的，在追求健康的同时，我们应保持理性态度，注重科学饮食和合理运动，而非盲目依赖非科学的方法。

玉饰虽美，但“养身”之说还需谨慎对待。