在家庭餐桌上，我们常会遇到一些被误认为具有药用价值的食物或饮品，如枸杞、菊花茶等，它们在适量食用时确实对人体有益，但若不加以区分，可能会与真正的药物发生冲突，甚至产生不良反应。
问题： 餐桌上的“药”与药物之间如何安全区分？
回答： 要明确的是，食物虽含有某些营养成分或活性物质，但其作用机制、剂量及效果与药物有本质区别，枸杞虽被认为有明目、养肝的功效，但过量食用可能导致上火、流鼻血等副作用，而菊花茶虽能清热解毒，但其性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用。
在餐桌上，应将食物作为日常饮食的一部分，适量摄入，不可将其当作药物来治疗疾病，若正在服用药物，尤其是处方药或需严格控制剂量的药物，应避免与食物同时食用，以免影响药效或产生不良反应，如需用食物辅助治疗，应先咨询专业医师或营养师的建议。
对于一些标有“药食同源”的食品，如某些中药材，其使用也应遵循专业指导，不可盲目大量食用。
餐桌上的“药”与药物虽有关联，但需严格区分，在享受美食的同时，切记保持理性认知，确保安全健康。
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